Πώς να Steam σκουός καλοκαίρι ( 7 βήματα )

Μπορείτε να ατμό νόστιμα σκουός καλοκαίρι σύνολό του, ή μπορείτε να φέτα ή ζάρια σε μικρότερα κομμάτια
, τι χρειάζεστε
Μαχαίρια
αποσταγμένο νερό <. br >
ατμόπλοια φυτικές
ελαφρύ κτύπημα του βουτύρου
Η Οδηγίες

1. Ξεπλύνετε καλά σκουός .
   Η

2. Κόψτε άκρα και κομμένα κολοκύθα σε κομμάτια , αν είναι επιθυμητό .
   Η

3. αν χρησιμοποιείτε chayote σκουός , κομμένο σε μικρότερα κομμάτια . Όσο μικρότερη είναι τα κομμάτια , τόσο πιο γρήγορα θα ψηθούν .
   Η

4. Τοποθετήστε σκουός σε φυτικό ατμόπλοιο , το κάλυμμα και να μετατρέψει τη θερμότητα σε υψηλά επίπεδα.
   Η

5. Κουκ με βραστό νερό 10 - 12 λεπτά, αν σκουός είναι ολόκληρο , 3-5 λεπτά αν κοπεί σε ίσα μέρη ή κομμάτια , και 18-22 λεπτά αν είναι κομμένο σε φέτες chayote σκουός .
   Η

6. Ελέγξτε αν σκουός γίνεται με σπρώχνει με την άκρη ενός μαχαιριού και φροντίζοντας να είναι προσφορά .
   Η

7. Στραγγίζουμε καλά .
   Η