Πώς να Steam Γιαμ (4 βήματα)

Γιαμ να συγχέεται με τις γλυκοπατάτες χρονολογείται από την ημέρα σκλαβιά της Αμερικής. Στις ΗΠΑ, όταν μαλακότερο ποικιλίες των γλυκοπατάτες έγινε διαθέσιμη, οι καλλιεργητές τους ήθελε να λέγεται κάτι διαφορετικό. Αφρικανοί σκλάβοι στις φυτείες που ονομάζεται το μαλακότερο γιαμ ποικιλία επειδή τους θύμιζε Αφρικής γλυκοπατάτες, λευκό, ξηρό και αμυλούχα λαχανικά, καθώς και το όνομα κολλήσει. Έτσι, γιαμ στις ΗΠΑ μανάβικα είναι πραγματικά μαλακό γλυκό πατάτες, και θα βρείτε πιθανώς αλήθεια γιαμ μόνο σε ένα διεθνές κατάστημα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, τόσο αληθινό γιαμ γιαμ και της Αμερικής μπορεί να είναι στον ατμό με τον ίδιο τρόπο.
, Τι χρειάζεστε
4 γλυκοπατάτες
ατμόπλοιο καλάθι
Η Ποτ
Η Οδηγίες

1. Ζεσταίνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα να βράσει με αρκετό νερό μόνο, έτσι ώστε το νερό να μην έρθει στο καλάθι ατμό όταν τοποθετείται στο δοχείο.
   Η

2. Wash οι γλυκοπατάτες επιμελώς και να χρησιμοποιήσετε ένα πιάτο καθαρισμού για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε βρωμιά και τα συντρίμμια. Κόψτε όλα τα σκοτεινά ή τραχιά σημεία ψάχνετε.
   Η

3. Ξεφλουδίστε τις γλυκοπατάτες. Κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια ή ολόκληρα αν προτιμάτε.
   Η

4. Τοποθετήστε τις γλυκοπατάτες στο φυτικό ατμόπλοιο πάνω από την κατσαρόλα με βραστό νερό. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήστε τον ατμό γιαμ για περίπου 25 λεπτά. Οι γλυκοπατάτες είναι έτοιμη όταν είναι τρυφερό όταν τρυπημένα με ένα πιρούνι.
   Η