Leivonta Lohi paprika

sydän-terve pääruoka pursuavat omega-3-rasvahappoja ja syöpää taistelevat antioksidantteja, et voi mennä vikaan tarjouksen lohta ja rapeita paprikaa. Vaikka on olemassa useita tapoja kokata kaksi elintarvikkeet, leivontaan yhdessä toimii hyvin, koska molemmat tarvitsevat suhteellisen vähän kypsennysajan. Nämä ravitsevia elintarvikkeita voidaan paistaa samanaikaisesti, tai erikseen ja yhdessä myöhemmin luoda ainutlaatuisia ruokia.
Paista Flake

  • Paistettu lohi on kostea ja hilseilevä. Älä overcook lohi; se jatkaa kokki, vaikka se poistetaan uunista. Yksinkertainen ruokalaji lohta ja paprikaa, aseta maustetaan lohi suoraan voideltuun paistaminen pannulla. Viipale punainen, keltainen tai vihreä paprikaa ja hajottaa ympärille kalaa. Peitä ja paista 350 asteen Fahrenheit uunissa 12-15 minuuttia. Cook paljastui vielä 3 minuuttia paahtoleipää päälle kalaa ja ruskean paprikat. Neste kalaa ja vihanneksia muodostavat valoa liemi. Saat terävämpiä rakenne, aseta kala voideltuun ritilällä ennen kuin laitat sen paistaminen pannulla.
    Paahdettua ja paahdetut

  • paahtamalla paprikat ensin lisää savuinen maku kalastaa astiat. Saat hieman Espanjan maku, char tai grilli paprikat ennen lisäämistä paistaminen pannulla. Paprikat ovat pehmeitä ja veltto sijaan rapea ja rapeita. Vaihtoehtoisesti leipoa kalat ilman paprikat ja alkuun astian keitetty paprikat, kun kalat on päällystetty.
    My (Pepper) maljani Yli

  • esittelytilaisuudessa, palvella paprikaa täytettyjä suolaisia ​​lohi täyte. Ensimmäinen, paista lohi kypsäksi ja hiutale. Cook sipulit ja mausta ja lisää keitetty riisi ja hiutaleiksi lohta. Pese koko paprikat, katkaise topit ja poista siemenet. Täytä paprika lohi-riisi seoksen ja paikka voidellulle pellille. Kypsennä 375 asteen F uunissa 45 minuuttia.
    Real People Eat Quiche

  • aamiainen tai brunssi ruokalaji, yhdistää keitetty lohi raaka, kuutioiksi paprikaa ja yhdistää munat, maito ja juusto, kaada pie crust. Paista 325 asteen F uunissa 45-50 minuuttia. Saat zesty alkuruoka, yhdistää keitetty lohi silputtua paprikaa, munia, korppujauhoja ja mausteet ja paista 450-asteisessa uunissa 20 minuuttia.