Pečenje losos s paprike

Za srce-zdrav jelo pun puncat omega-3 masnih kiselina i antioksidansi u borbi protiv raka, ne možete pogriješiti s nadmetanje losos i hrskavi paprike. Iako postoji nekoliko načina da se kuhati dva hranu, pečenja zajedno dobro radi, jer kako je potrebno relativno malo vremena za kuhanje. Ove hranjive namirnice mogu pečeni u isto vrijeme, ili odvojeno i kombinaciji kasnije stvaranje jedinstvene jela.
Pecite pahuljica pregled

  • Pečeni losos je vlažan i čudan. Nemojte raskuhati losos; to će se nastaviti kuhati, čak i nakon što je uklonjena iz pećnice. Za jednostavno jelo od lososa i paprike, stavite začinjena losos izravno u nauljeni pleh. Kriška crvene, žute, zelene ili paprika i raspršuju oko ribe. Pokrijte i pecite na 350 stupnjeva celzijusa pećnici 12 do 15 minuta. Kuhar otvoren još 3 minute nazdraviti vrh ribe i smeđe paprike. Tekućina od ribe i povrće se formira svjetlo juhu. Za jasnije teksture, stavite ribu na nauljeni žice stalak prije stavljanja u posudu za pečenje.
    Pečena i pržen pregled

  • prženje paprika prvi dodaje dimi okus ribe jela. Za malo španjolskog okusa, char ili roštilj paprike prije dodavanja u posudu za pečenje. Paprike će biti mekana i opušten, a ne hrskavo i hrskavi. Alternativno, ispeći ribu bez paprike i vrh posudu s kuhanim paprike jednom riba je pozlaćen.
    Moj (papar) Kup trči Tijekom pregled

  • posebna prezentacija, služiti paprike punjene sa ukusan losos punjenja. Prvo, ispeći lososa dok učinio i pahuljica. Cook luk i začin i dodajte kuhane riže i ljuskicama losos. Operite cijele paprike, odsječeni vrhove i izvadite sjemenke. Ispunite svaku papriku sa losos-riža smjesu i stavite na nauljenu pleh. Kuhati na 375 stupnjeva F pećnici 45 minuta.
    Stvarni ljudi jedu quiche

  • Za doručak ili marendu jelo, kombinirati kuhani losos s sirovo, kockice paprike i kombinirati s jajima, mlijekom i sirom, zatim izlijte u pita kora. Pecite u 325 stupnjeva F peći 45 do 50 minuta. Za zesty predjelo, kombinirati kuhani losos s sjeckani paprike, jaja, mrvice i začina i pecite u 450-stupnjeva peći 20 minuta.