Főzni Wolf Hal

Wolf halat is ismert farkashal, és egy nagy tengeri halak, amelyet gyakran értékesített filék vagy szeletek. Főzés ez nagyon egyszerű, és hasonló a felkészülés egyéb sovány hal. Használhatja bármilyen módszerrel, kivéve grillezés, mert a halak is kibír. Mivel az íze farkas hal nagyon finom, akkor eldönthetjük, hogy tartsa be a fűszerek a minimum. A megszórjuk a néhány só, bors és egy spriccel a citromlevet kell annyit kell lehúznak a farkas halétel. Tálaljuk a választott kísérői.
, Amire szüksége van
£ 1 farkas halszeletek vagy steaks2 evőkanál. vaj, meltedJuice 1 citrom Matton utasítás

1. A sütőt melegítse elő 375 F. Tegye pergamenre (vagy fólia), rá egy tepsibe. Matton

2. A halakat a központ a pergamenre (vagy fólia). Matton

3. Top hal olvasztott vajjal, és meglocsoljuk citromlével alatt a hal.
   
   

4. Hajtsuk a pergamenre vagy fólia alatt a halak és a hullámosság az élek zárva az egy zárt csomagban. Matton

5. sütjük a halat a 10-12 percig, vagy amíg a hal fordul átláthatatlan és pehely egy villával. Tálaljuk további citrom és az olvasztott vajat, amennyiben szükséges.