Hvað er Ethiopian Diet

?

Dæmigerður Eþíópíu mataræði er oft hugsandi um trúarskoðanir sem oft fyrirmæli hvað konar matvæli er hægt að borða og á hvaða dögum. Almennt, Eþíópíu mataræði snýst um mismunandi tegundir af sósur, kjöt og grænmeti borðað með eins konar flatbrauð heitir injera. Sækja trúarlega Reglur og takmarkanir glampi

  • Ethiopian Rétttrúnaðar fylgjendur borða ekki kjöt, egg eða mjólkurvörur á miðvikudögum og föstudögum; í raun, forðast þeir borða allir dýra vöru nema fisk á þessum tilteknu dögum. Þeir fylgjast einnig ýmsa Fasta tímabil, lengsta sem er páska hratt eða Kudade Tsom, sem varir í 55 daga.
    Common Diskar sækja

  • Eþíópíu mat á heildina er litið er alveg kryddaður. Krydd bæta bragð að stöðluðu diskar og einnig hjálpað til við að varðveita matvæli án kælingar. Berbere, kryddaður líma og Nitir Kibe, hreint, skýrara smjör, eru almennt stofna í Eþíópíu matreiðslu. Injera er íbúð, pönnukaka-eins brauð notað fyrir skaftausa í WOT eða skaftausa sósur gerðar úr ýmsum kjöt, fisk og grænmeti.
    Aðferð Eating sækja

  • Það er hefðbundin að borða Eþíópíu mat með fingrunum. A stór stykki af injera er kynnt með máltíð, og hver einstaklingur rífur lítil stykki af brauði til að vefja um bíta-stór hluti af hinum ýmsu réttum.