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Sunchokes arrosto, Rutabagas e carote
Il caldo secco del forno combinato con un po 'di grasso trasforma semplici ortaggi a radice, come le rape e sunchokes, in ossequi caramellate. È possibile arrostire una raccolta di verdure insieme nel forno se hanno tempi di cottura simili. Espandi il tuo repertorio vegetale arrostendo sunchokes - chiamati anche topinambur -. Rape e carote insieme per creare un contorno che è ideale per l'autunno e l'inverno, quando queste verdure sono di stagione nelle zone più
Size Matters
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Tagliare ogni verdura in pezzi di dimensioni simili. Dal momento che le fette sottili di carota cuociono più rapidamente di pezzi grosso di rape, mettendoli nella stessa teglia significa che si finisce con carote carbonizzati o rape crudi. Ogni pezzo non deve essere esattamente lo stesso, ma obiettivo per dimensioni e forme simili. Ad esempio, tagliare ogni vegetale in quadrati da 1 pollice o 1/2-inch di spessore, bastoni lunghi da 2 pollici.
Così fa calore
Quando arrosto qualsiasi tipo di verdura, è necessario calore elevato. Poiché le verdure non caramellare, o marrone e addolcire, a temperature inferiori a 330 gradi Fahrenheit, riscaldare il forno ad almeno 350 F. Il più caldo la temperatura, più velocemente le verdure cuociono; se siete di fretta, riscaldare il forno a 400 F o 450 F. A queste temperature elevate, controllare le verdure ogni 10 a 15 minuti per assicurarsi che non sono in fiamme. Quando tagliato in pezzi di dimensioni simili, sunchokes, rape e carote prendere circa 20 a 25 minuti per cucinare a 450 F.
dargli spazio
Non lasciate le verdure toccano quando vengono posizionati sulla teglia da forno o in padella di torrefazione. Diffonderli in un unico strato sul piatto in modo che ogni pezzo tocca il fondo della padella su un lato. Se le verdure si sovrappongono o toccare, saranno vapore piuttosto che caramellare come cucinare. Lo scaricatore contatto volontà all'interno del vegetale si riscaldano. Mescolare loro come arrosto in modo che ogni parte ha la possibilità di entrare in contatto con la teglia da forno caldo e la leccarda.
Vestire la verdura
Con il rivestimento le verdure in olio prima di loro tostatura, aggiungono una serie di condimenti per esaltare il sapore, come il sale e pepe o spezie come cumino. È inoltre possibile aggiungere qualche rametto di erbe fresche alla teglia, come il timo o rosmarino. Dopo le verdure finire la cottura, aggiungere un po 'di succo di limone o aceto per loro o piovigginare una salsa sopra la parte superiore.
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