Hoe om High Protein Granola Zorg

High eiwit muesli geeft je metabolisme een boost eerste ding in de ochtend, of laat in de dag als een snack. Het geeft ook een goede bron van kwaliteitsvezel, wat belangrijk is voor het houden van een gezond hart en colon. Dit eiwitrijk muesli recept is niet alleen goed voor je, het is ook lekker en bevredigend. Maak extra voor het ontbijt en snacks gedurende de week. Dit is ook een leuk recept te maken met kinderen.
Wat je nodig hebt Hotels A bakplaat
Een grote kom
3 kopjes havermout
1 kop pindakaas
1 kop gedroogde vruchten (rozijnen, kersen, pruimen, abrikozen, etc.)
2 theel. kaneel
1/2 kopje lichte glucosestroop
Non-stick spuiten
Hoe eiwitrijk Zorg Muesli

1. Meng de havermout, gedroogd fruit en kaneel in de grote kom totdat het goed gemengd is.
   

2. Voeg de pindakaas en de glucosestroop.
   

3. Meng de pindakaas en de maïs siroop in het mengsel. Misschien moet je je handen gebruiken om het goed gemengd te krijgen. Dit is het deel van het recept kinderen zullen houden.
   

4. Spuit de bakplaat met de non-stick spray.
   

5. Verdeel de muesli out op de bakplaat.
   

6. Bak bij 300 graden F tot bijna droog.
   

7. Stel uit om af te koelen.
   < li>

   Plaats in een luchtdichte verpakking.