Smażenia francuski-Cut Fasola (5 stopni)

W zapiekanek i składankach roślinnych, francuski-cut zielona fasola zrobić zadowoloną towarzysza, uzupełniając i nigdy wyprzedzania danie. Ale może to być czas, aby usztywnić ich kręgosłup, że tak powiem, i umieścić je w centrum sceny przez ich smażenia, albo na patelni lub w woku. W zaledwie kilka minut, możesz podać współczynnik crunch do tych długich, cienkich fasoli i delektować się odnowiony uznanie dla ich naturalnego smaku.
To, czego potrzebujesz
skrobi kukurydzianej
Sos sojowy
małej misce
Wymieszaj
oliwek lub oleju roślinnego lub wok
rynienka
Filmy plasterki cebuli
Szeroka łopatka
Salt Pepper
Mielone
i rozdrobnionego czosnku Boczek (opcjonalnie)
plastry migdałowe lub orzechy nerkowca (opcjonalnie)
Instrukcje

1. Mix lekki sos do swoich fasoli łącząc trochę mąki kukurydzianej i wody z jakimś sosem sojowym w małej misce. Ubij składniki i odstawić miskę w niewielkiej odległości; musisz płaszcz fasolę z mieszaniny szybko.
   

2. Rozgrzej trochę oliwy lub oleju roślinnego w woku lub na patelni na średnim ogniu. Poczekaj na olej skwierczeć przed dodaniem fasolkę. Dodać pokrojone Vidalią lub czerwona cebula - wydłużone, aby dopasować kształt ziaren - na patelni lub w woku dla dodatkowego smaku
   

3. Pat dół fasoli więc usiąść w jednej warstwie.. Niech smażyć przez około minutę rozwijać brązowy powłoki. Przewróć je z szeroką łopatką i niech gotować jeszcze przez minutę. Oprzeć się pokusie, aby utrzymać mieszanie się nieco delikatnych ziaren; dać im czas do smażenia. Jeśli są one zbyt szybko gotować, zmniejsz ogień.
   

4. Dodać trochę soli i pieprzu i gotować fasolę na trzeciej minucie. Teraz jest czas, aby dodać mielone czosnek i rozdrobnionego boczek na patelni lub wok, w razie potrzeby, i mieszać składniki.
   

5. Wyłącz ciepła. Ziarna będzie nadal gotować przez około minutę. Dodaj sos sojowy światła i zamieszanie. Ukoronować danie z kawałkami migdałów lub połówek nerkowca.