Como cozinhar primas Beets

Beterrabas são um vegetal de raiz mais notadamente conhecidos por sua brilhante cor vermelho-púrpura. Algumas variedades de beterraba são de cor branca, mas todas elas são basicamente o mesmo. Cozinheiros usam geralmente beterraba em saladas, pratos e sopas refogada, e que muitas vezes conserva-los. Cozinhar beterraba crua pode parecer complicado, mas é realmente muito simples. A maneira mais fácil de cozinhar beterraba crua é para assá-los
. Coisas que você precisa
Luvas de borracha
Azeite
Sal
Pimenta
folha de alumínio
Baking folha
Cozinha toalha
Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 325 graus Fahrenheit
   

2. . colocar em um par de luvas de borracha. Beets manchar quase tudo o que toca, incluindo pele.
   

3. Lavar as beterrabas em água fria corrente para remover qualquer sujeira.
   

4. Cortar um pé quadrados de papel alumínio. Corte dois quadrados para cada beterraba. Colocar um quadrado de papel alumínio em um balcão ou uma mesa.
   

5. Coloque uma beterraba no meio da folha de alumínio. Esfregue a beterraba em uma colher de chá de azeite de oliva. Para o sabor extra, adicione um dente de alho e uma colher de chá de mel. Tempere com sal e pimenta, se desejar.
   

6. Enrole a folha de alumínio em torno da beterraba e firmemente amassar-lo em uma bola apertada. Enrole um segundo pedaço de folha de alumínio em torno da batida e amassar-lo fechado. Certifique-se de que não haja lacunas e que você cobriu toda a beterraba com papel alumínio.
   

7. Repita esse processo para cada beterraba.
   

8. Coloque a beterrabas embrulhadas em uma assadeira. Coloque a assadeira no forno pré-aquecido e asse por 30-45 minutos ou até que as beterrabas são suaves.
   

9. Retire as beterrabas do forno quando eles têm abrandado e estejam macios garfo. Garfo concurso é o termo usado para descrever quando um item alimentar pode ser perfurado com um garfo sem qualquer resistência.
   

10. Deixe as beterrabas esfriar por 5 a 10 minutos.
    

11. Retire as beterrabas do papel alumínio. Esfregue uma beterraba no meio de uma toalha de cozinha para remover a pele.