Como cozinhar sementes de cânhamo

O cânhamo é um maravilhosamente versáteis e benéficos da substância e sementes de cânhamo pode ser usado na culinária e panificação para adicionar um sabor de noz para todos os tipos de pratos doces e salgados. Cozidos e amarrados juntos, sementes de cânhamo são também uma isca favorito entre muitos pescadores de água doce. As sementes de cânhamo são cheios de aminoácidos e ácidos graxos essenciais e minerais nutritivos e proteínas. Rotineiramente adicioná-los à sua comida é uma maneira de melhorar a sua saúde alimentar. Grandes lotes de sementes de cânhamo podem ser preparadas com antecedência e então utilizado numa base conforme o necessário. Siga estes passos simples de cozinha para a preparação de sementes de cânhamo para uso
. Coisas que você precisa
Pot ou panela
sal
recipientes de armazenamento de plástico
Instruções
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  • Lavar e limpar as sementes de cânhamo em uma peneira.

  • Coloque as sementes de cânhamo em uma panela ou tigela, cubra-os com três ou quatro vezes a água e permitir-lhes de molho por 24 horas. Isso ajudará os escudos começar a dividir, bem como continuar a limpar qualquer lodo. O lodo vai flutuar até o fundo.

  • Coloque as sementes de cânhamo e água em uma panela ou panela. Despeje as sementes de cânhamo e água lentamente na panela e parar um pouco antes da camada de lodo começa a cair em. Adicione uma colher de chá de sal por 16 onças de sementes de cânhamo. Levar a água para ferver.

  • Reduza o fogo para ferver. Cozinhe as sementes de cânhamo para 20 a 30 minutos, ou até que todas as sementes têm dividido.

  • Coe a água restante e espalhar as sementes em papel de cera ou uma toalha para fresco e seco .

  • sementes de cânhamo loja em sacos plásticos ou recipientes na geladeira.

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