Återskapa spagetti och köttbullar med spagetti squash. Använd låg fetthalt markturkeyen för köttbullar och baka i stället yngel. Kyckling-älskare kommer att älska att göra kyckling Gyros. Köp pärllök och lager kebab stick med lagom stora bitar av kyckling, lök och spagetti squash. Dessa kan vara antingen bakade eller grillad och serveras med önskade såser, såsom teriyaki.
Andra planteras Omdömen

Skapa en hel måltid med spagetti squash och andra väsentliga grönsaker. Välj en mängd olika grönsaker som kock vid samma temperatur tillsammans och är en mängd olika färger. Fler färger bland planteras indikerar mer vitaminer och mineraler. Gör en veggie lasagne med lager av aubergine, riven spagetti squash, lök, färska tomater, parmesanost och mozzarella.
Ost

Den här squash är mycket flexibel eftersom det kan framställas med ost. Servera den som spagetti, blandat med oliver, några kapris, tomatsås och tjocka skivor av färsk mozzarella. Gör en getost och squash sida skålen genom att baka squash i ugnen med zucchini och rosmarin, då verkade med getost och en rostade fransk baguette.
Baljväxter

Smooth baljväxter par helst med spagetti squash som en hel middag eller som en rejäl vinter sida skålen. Förbered perfekta baljväxter genom att först sauteing en liten gul lök med en generös mängd olivolja tills löken är genomskinlig. Därefter förbereda baljväxter av val som önskas i samma kärl och dränera överflödigt vatten efter lagningen. Separat baka spagetti squash som önskas och när du är klar, blanda ihop.