Jak vařit vaječných bílků v mikrovlnné troubě (5 kroků)

Vaření vejce v mikrovlnné troubě poskytuje rychlý a snadný způsob přípravy zdravé snídaně. I když si můžete vařit jak žloutky a bílky v mikrovlnce, vaječné bílky trvat kratší dobu, a poskytují rovnoměrnější vaření. Můžete vytvářet mikrovlnné verze smažená vejce, míchaná vejce, sázená vejce a tvrdé vařené vejce, i když bude trochu jiný, než kamna vařené verze nádobí. Přestávka všechny vaječné membrány s nožem nebo vidličkou, aby se zabránilo stříkance při vaření.
Co budete potřebovat
bílky
Mikrovlnná

mikrovlnné trouby pokrm vyrobený ze skla nebo plastu
Lžíce
pokyny

1. Upravte nastavení výkonu na mikrovlnné troubě. Pokud nechcete porazit vaječných bílků, než budete vařit, nastavte sílu 30 až 50 procent. Pro míchaná vejce můžete ponechat nastavení výkonu na 100 procent.
   

2. Oddělte bílky od žloutků, pokud používáte celá vejce. Nalijte vaječné bílky do mikrovlnné bezpečné jídlo. Je-li dělat míchaná vejce, porazit vaječných bílků s mlékem, solí a pepřem. Pro sázeným vejce, přidat jednu třetinu pohár vody do misky před přidáním vejce. Namažte vnitřek misky na smažených vajec.
   

3. Zakryjte misku s víkem, voskového papíru, nebo plastové fólie. To pomáhá v případě, že vejce POP nebo stříkance a pasti dodatečné teplo, které se bude vařit vejce důkladně.
   

4. Cookovy bílků pro jeden a půl minuty. Zkontrolujte vaječných bílků a vaříme třicet vteřin více v případě, že bílí dosud vařené úplně. Odstraňte všechny přidaná voda pro sázeným vejce. Smažené vaječné bílky vzít jednu nebo dvě minuty více než natvrdo vařených nebo míchaných vaječných bílků.
   

5. Nechte bílky vychladnout pro jednu nebo dvě minuty před vyjmutím z mikrovlnné bezpečné jídlo.