Πώς να βλαστήσουν Φιστίκια (4 βήματα)

φύτρο φιστίκια είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε, C, Β και Α, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, αμινοξέα και πρωτεΐνες. Επιλέξτε unblanched φιστίκια για βλάστησης και αφαιρέστε τις φλούδες πριν ξεκινήσετε. Ισπανικά φιστίκια τείνουν να έχουν πιο χαλαρές δέρματα τα οποία είναι εύκολο να αφαιρεθεί πριν την ενυδάτωση. Ωστόσο, θα πρέπει να απορροφούν άλλες ποικιλίες για 1-2 ώρες για να αφαιρέσετε τα δέρματα.
, Τι χρειάζεστε
Unblanched φιστίκια Κίνα Γυάλινο βάζο

Αναπνέει ύφασμα
Πρόστιμο σουρωτήρι ματιών

Οδηγίες

1. Τοποθετήστε μούσκεμα, φιστίκια χωρίς πέτσα σας σε ένα ευρύ στόμιο γυάλινο βάζο και καλύψτε τα με νερό. Τα αφήνουμε στο νερό για 8-12 ώρες.
   Η

2. Αδειάστε το νερό από τα φιστίκια και τα βάζουμε σε ένα λεπτό σουρωτήρι ματιών. Ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό και τα αφήνουμε να στραγγίσουν. Επιστρέψτε τα παξιμάδια στο βάζο και καλύψτε το στόμα του βάζου με αναπνεύσιμο ύφασμα.
   Η

3. Τοποθετήστε το βάζο φιστίκια σε ένα δροσερό, ημι-lit θέση. Ξεπλύνετε και στραγγίστε κάθε 8 έως 12 ώρες. Δοκιμάστε τα φιστίκια με κάθε έκπλυση για τη γεύση και να εξετάσει το μέγεθος του βλαστού. Τελειώσατε όταν το παξιμάδι εμφανίζει ένα εξόγκωμα, όπου ο νεαρός βλαστός θα προκύψουν. Ωστόσο, μπορείτε να συνεχίσετε τη βλάστηση μέχρι να έχουν μικρές ουρές.
   Η

4. Ξεπλένουμε τα λάχανα και τα αφήνουμε να στραγγίξει καλά. Τοποθετήστε τα σε γυάλινο βάζο και σφραγίστε το καπάκι σφιχτά. Φυλάξτε το στο ψυγείο για 3-4 εβδομάδες.
   Η