Hogyan Forraljuk padlizsán (3 lépés)

A padlizsán jól működnek a különböző ételeket, köztük olyan klasszikusokat, mint a lecsó, padlizsán parmezán és baba ghanoush. Ön is használja őket az elejére pizzák, vagy a kenyér és kisütjük, és használja őket a helyükre a kenyér, hogy szendvicseket. Egy nagyon egyszerű előkészítés magában forrásban a padlizsánt, ami után egyszerűen fogyasztani őket, vagy használja a főtt padlizsán részeként egy másik edénybe. Attól függően, hogy a kívánt felhasználásra, akkor érdemes lehet nagylelkűen szezonban a padlizsán forrás közben azt. Ez különösen fontos, ha azt szeretné, hogy enni a főtt padlizsán a helyett, hogy add meg valami mást.
, Amire szüksége van
Lábas Matton Fűszerek Matton utasítás
1

Ezután olyan mennyiségű víz egyenlő mennyiségű padlizsán szeretne forralni a serpenyőbe. Például, ha azt szeretné, hogy forrni 3 csésze apróra vágott padlizsán, adjunk hozzá 3 csésze vizet a serpenyőbe. Tartalmazzák fűszerek és fűszerek ízlés szerint, ha ez szükséges. Néhány lehetőségek közé só, bors, oregánó, vaj, fokhagyma, hagyma, fehérbor, paprika, vagy bármi mást gondol menne jól a padlizsán. Kapcsolja be a hőt, és hogy a víz keveréket forraljuk fel. Matton 2

Készítsük el a padlizsán vagy padlizsán várva a vizet forrni. Te tudod szedni a padlizsán, és vágjuk darabokra, vágjuk darabokra hámozás nélkül, vagy vágjuk szeletekre.
3

Tegyük a padlizsán a serpenyőbe a forrásban lévő víz keverék . Csökkentsük a hőt, amíg a folyadék fenntartja a nyugodt, finom pároljuk, majd lefedve a serpenyőbe. Keverjük a tartalmát a serpenyőbe gyakran és főzzük, amíg a padlizsán történik, hogy a szeretet. Ez valószínűleg hét-15 percig.