Hogyan enni Low Carb on the Go (7 lépés)

A táplálkozási alacsony szénhidráttartalmú néha egy kihívás, különösen akkor, ha útközben és nem tudja a saját főzni. Ha a közúti utazás, vagy meg kell tenni, hogy egy fontos találkozó, akkor lehet, hogy megáll egy kisboltban enni. Bár az ilyen üzletek tele színültig szénhidrát, megtalálja alacsony szénhidrát lehetőségek megfelelnek az éhezés.
Utasítás

1. Szóval ragadtunk eszik egy kisboltban a étkezés? Irány a hűtött deli részén a főétel. Lunchables nem csak egy gyerek papírzacskótartók vágott - ők az új legjobb barátja. Dobd el a kekszet, és van magának egy hevenyészett hús- és ömlesztett sajt. Válasszon egy színhús Lunchable mint a pulyka. Fogj egy csomag deli mustárral, ha van egy heverni. Matton

2. Fogj egy microwavable tojásos szendvicset, ha ez a reggeli ideje. Pop azt az áruház mikrohullámú sütő, támad, majd távolítsa el a süteményt zsemle. Egy pillanat alacsony szénhidrát kolbász és tojás treat készen áll, hogy élvezze. Matton

3. Kerülje a chip folyosón, és megtalálják a dió. Nuts alacsony szénhidráttartalmú kapcsok, tehát megragad egy zacskó mogyoró, mandula vagy kesudió és élvezze pazarlás nélkül szénhidrát. Ha nem találja magát a chip folyosón, eléri a sertéshús kérgére. Matton

4. Keresse sajt botok a hűtött részben. Tökéletes kezeli azoknak figyeli szénhidrát, ezeket a finom botokat is csomag korlátozott kalóriát is. Megragad egy ilyen, mint egy nagy mellett a szénhidrátszegény étkezés. Matton

5. Válassz ki egy üveg savanyúságot. A legtöbb kisboltok hordozzák a fermentált, ropogós élvezet. Matton

6. Ha még vágyik több húst, feje fölött a marhahús szaggatott osztály. Minden kisboltok vagyunk abban, hogy a válogatott marha szaggatott botok, beleértve a marha- és sajt kombinációi. Matton

7. Kell egy ital, hogy mossa le a szénhidrát-kevesebb étel? Rengeteg olyan lehetőség közül választhat itt. Természetesen a víz, egy vágott. Is, étrend szódavíz szállítására nincs szénhidrát is. Maradj távol gyümölcslevek és egyéb mesterséges ital, ha elkerüli szénhidrát.