Hvordan pickle Sauerkraut
Syltet surkål er rett og slett strimlet rå kål dynket i saltvann saltlake i flere uker på varme temperaturer. Denne beiseprosessen gjærer sukker i kål, frigjøre naturlige melkesyrebakterier for å gi blandingen en sur smak, bevare kål og undertrykke veksten av skadelige bakterier og muggsopp. Når riktig syltet, vil surkål holde i månedsvis i kjøleskapet
. Du trenger
Kål
Colander
Box rivjern
skarp kniv
stor bolle
Måleskje
Beising salt
Fermentering crock
Plate
Gas
Gummistrikk
Treskje
Storage krukke med lokk
Instruksjoner
-
Skrell ytterste bladene fra kålen. Skyll kålen i kaldt vann og la den renne i et dørslag.
-
Skjær kålen i to og ta ut hard indre kjerne. Shred kål blader i en stor bolle. Tilsett salt, bruker 3 ss salt for hver 5 pounds av kål.
-
Masser blandingen forsiktig i minst 30 minutter for å løsne naturlig vann i kål og skape en beisesaltlake. Scoop blandingen i en stor fermen crock.
-
Trykk blandingen i crock, slik at minst 4 til 5 inches av headspace. Kål bør være helt dekket av saltvann. Tilsett mer saltvann hvis det er nødvendig, ved hjelp av en ½ ss pickling salt til hver liter kokt, avkjølt vann.
-
Vei kålen ned i crock med en plate. Dekk crock åpningen med flere lag med cheesecloth å holde insekter ut, men la luften. Flytt syltet surkål til et sted som er ca 70 til 75 grader Fahrenheit.
-
La blandingen boble og gjære i minst tre uker. Hvis avskum vises på kål overflaten, fjerne platen, skrape av avskum med en treskje og erstatte tallerkenen.
-
Package syltet surkål når boblende stopper. Scoop i krukker, dekk dem tett og oppbevar dem i kjøleskapet.
Andre Sunne Oppskrifter
- Er det trygt å drikke konditorfarge med vann?
- Hvilken mat er bra for hjernen?
- Tilsetter du vanilje og sukker i NutriWhip?
- Hva er mindre ingredienser?
- Kan å spise salatdressinger og majones blokkere blodårene dine?
- Finnes det andre matvarer for urolig mage?
- Er det trygt å spise mandler som har gått ut på dato?
- Hvorfor er koking sunt?
- Hva er forskjellen mellom bakte varme cheetos være sunnere enn vanlige Cheetos?
- Sunn mat Pack for Travel i kofferten
Andre Sunne Oppskrifter
- Diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri Oppskrifter
- Grønn
- Lav Kalori Oppskrifter
- Lav Carb Oppskrifter
- Lav Fett Oppskrifter
- Andre Sunne Oppskrifter
- South Beach Diet Oppskrifter
- Vegan Oppskrifter
- Vegetariske Oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter


