Jak gotować Cranberries w kuchence mikrofalowej (7 kroków)

Cranberries, czasami nazywane craneberries lub bounceberries, zapewniają zadatki na tradycyjnych sosów wakacyjnych chutneys, ale te małe jagody mogą tart dają smaczne windą na wielu posiłków. Są dobrym źródłem błonnika pokarmowego oraz witamin C, E i K, przy jednoczesnym zwiększeniu smak mięs i drobiu. Mimo, że są one zbyt kwaśny jeść zwykły, z odrobiną cukru lub innego środka słodzącego, żurawiny dodać wybuch smaku do zbóż i pieczywa. Dokonywanie cały sos jagody żurawiny w kuchence mikrofalowej, a utrzymanie go na ręce zachęca członków rodziny, aby dodać te owoce do diety.
To, czego potrzebujesz
durszlak
Bowl
Cranberries
Słodzik

Woda
okładki lub plastikowe opakowania
Kopyść

Instrukcje

1. Umieść żurawiny na durszlak i spłukać je pod zimną bieżącą wodą, , Usuń wszelkie przebarwienia lub miękkie owoce i wszystkie kawałki łodyg i liści.
   

2. Wlej oczyszczoną Żurawina w kuchence mikrofalowej miski.
   

3. Dodać żurawiny i tyle wody, aby pokryć dno misy. Co do zasady, 1/8 do 1/4 szklanki wody do 1 szklanka żurawiny działa dobrze. Jeśli wolisz Żurawina w sosie z syropu, dodać większą ilość wody. Dla żelowej sosem, użyć mniejszą ilość.
   

4. Mix w 1 szklance słodzik na 1 1/2 filiżanki żurawiną. Albo cukier biały lub brązowy działa w podejmowaniu sos żurawinowy. Dla wersji bez cukru, należy użyć zamiennika cukru w ​​miejsce cukru.
   

5. Przykryj miskę z pokrywą kuchence mikrofalowej lub folią. Odchylić jeden róg folią do odbytu pojemnik i pozwalają nadmiar pary uciec.
   

6. Kucharz na wysokiej na 5 do 7 minut, aż skóra pop. Wymieszać z żurawiną na 3 minuty, aby zapewnić równomierne gotowanie.
   

7. Pozostawić do ostygnięcia i żurawiną służyć w swoje ulubione receptury lub jako przyprawa z mięsa lub drobiu.