Jak gotować kangkong

kangkong to warzywo liściaste, które rośnie i jest powszechnie spożywane - surowe i gotowane - w całej Azji Wschodniej i Południowo-Wschodniej. Wiadomo również jak szpinak wody i chińskich szpinaku, że wytwarza się i gotuje się w taki sam sposób jak zwykła szpinaku. Czy ugotować kangkong sam, z prostych przypraw, lub jako część naczynia, trwa kilku minut tylko na liście, aby przejść z ostry do jedwabista i miękka. Jadalne puste łodygi są najlepiej, gdy zachowują się trochę kryzysu.
Przygotowanie

  • Przepłukać kangkong w zimnej wodzie, odcedzić i osuszyć papierowym ręcznikiem. Odciąć i wyrzucić połówki dołu łodygi. Możesz zostawić całe łodygi i liście, pokrój liści do wstążki i łodyg na mniejsze kawałki, albo oderwać je palcami. Jeśli gotujesz kangkong z innymi składnikami, przygotować wszystko inne z góry - kangkong jest zazwyczaj ostatni element do dodania do patelni
    Stir-Fry

  • Stir-fry kangkong w woku na średnim ogniu z odrobiną orzeszki ziemne lub olej rzepakowy. Dodaj wynika pierwszym i smażyć, mieszając często, przez około minutę, a następnie wrzucić w liściach. Mieszaj, aż liście są tylko zwiędłe, która odbędzie innego minutę lub dwie, najwyżej. Dodaj posiekane chili, czosnek i imbir do woka z łodyg, ewentualnie dodając odrobinę sosu rybnego, sosem ostrygowym lub sos sojowy w tym samym czasie. Kangkong będzie gotować w krótkim czasie, który potrzebny jest sos do ogrzania przez. Autentyczne tajskie, chińskie i malezyjskie Stir-receptur może zadzwonić smażone kangkong za włączenie ostrym pasty fermentowane soja lub sfermentowanego pastą z krewetek.
    Blanch
  • Cały Blanching kangong gotuje się na tyle, aby zabrać surowy smak, ale nie na tyle, aby całkowicie odebrać jej naturalnie ostre tekstury. Umyte liście zanurzyć do wrzącej wody, zebrać je po maksymalnie 30 sekund, i przenieść do miski z lodowatą wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Podawać blanszowane liście jako samodzielny dodatek, wlać sos ostrygowy podgrzać nad nimi, lub top z mielonym czosnkiem, smażone wymuszać soku z limonki i skropić olejem sezamowym.
    Tempura

  • Dip cała kangkong pozostawia w świetle tempura ciasto i głęboko smażyć na przekąskę chrupiące. Upewnij się kangkong jest całkowicie sucha przed zanurzeniem w cieście. To tylko musi smażyć na jedną do dwóch minut w gorącym oleju. Spuścić na papierowych ręcznikach i posypać solą przed podaniem. Spróbuj zraszanie kangkong tempura z cytryny lub soku z limonki na trochę Zing. Przygotuj tempura inne warzywa, takie jak też cukinii, marchwi i cebuli, i ustawić je na talerzu z wyborem zanurzenie sosy. Fry tempura kangkong ostatnia, a to zajmie najmniej czasu gotować.
    W curry, zupy i gulasze

  • Przygotuj żadnego curry, zupy lub gulaszu i dodaj garść kangkong do ostatnich kilku minut gotowania. Ciepła gotującej sosie z bulionu lub wystarczy więdnąć liście. Mieszać kangkong do mieszaniny przed podaniem. Dodaj do Tajlandii lub kangkong indyjskie curry, lub wykorzystać go jako substytutu kale lub regularnego szpinakiem w swoje ulubione przepisy. Wymieszać go w cassoulet powoli duszone z kiełbas, fasoli i pomidorów, lub zupy minestrone. Dusić go w sokach z wołowiny zamiast kapusty.