- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Ako urobiť chutné Fat Free zálievka (4 kroky)
Tasty zálievka, že chutí skvele, je zdravá a jednoduché, aby sa? Absolútne. Tento jednoduchý žiadny tuk obliekania je zdravá a plná chuti. Predstavte si veľkú chuť bez vysokým obsahom tuku, ako by ste nájsť v obväzoch v supermarkete. Ešte lepšie. - Tam sú len 3 krátke a jednoduché kroky k realizácii tohto zdravý recept, s nízkym obsahom tuku, takže budete jesť zdravo v žiadnom momente vôbec
čo budete potrebovať
1 Môže kondenzovanej hovädzí vývar (10,5 oz)
2 lyžice. Ocot
2 lyžice. Chilli omáčka
1/3 menšia cibuľa
poháre s vekom
strúhadlo
Pokyny
-
Váš prvý krok k tomu, aby toto zdravé a bez tuku obväz je na rošte vaše cibule uistite nenechávať žiadne veľké hrudky. Budete potrebovať len asi 1 polievková lyžica strúhaného cibule pre tento recept.
-
Ďalší krok pre tento zdravý tuk voľný obliekania je spojiť všetky svoje zložiek vo vašej pohára. Skrutku na veku a dobre pretrepte, kým sa všetky prísady boli riadne premiešané. (Canning pohára fungujú skvele)
-
Vaša posledný krok pre túto chutné tuku zadarmo zálievka je jednoducho ju slúžiť. Môžete to urobiť hneď pri izbovej teplote, alebo môžete servírovať ho zamrazilo.
-
Best ak slúžil cez ostré zelené. To je skvelý, zdravšie strave priateľský alternatívne k svojmu pravidelnému zálievka. Budete sa diviť, ako moc chuť sa dostať z tejto jednoduchej zdravý tuk voľného receptu.
Nízkotučné recepty
- Prečo má fruktóza nízky GI?
- Akému druhu jedla sa ženy s vysokým krvným tlakom vyhýbajú?
- Čo znamená 1 percento mliečneho tuku?
- Ako si vyrobiť ovsené otruby
- Koľko gramov tuku v 1 unci masla?
- Ako urobiť chutné Fat Free zálievka (4 kroky)
- Prečo tuky vytvárajú stuchnutý zápach?
- Koľko libier v 4,058 kg?
- Ako zistíte falšovanie masla a tukového oleja?
- Ktorý alebo nasledujúci pomalý rast choroboplodných zárodkov?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


