Imejte v mislih, da so kuhanje metode za govedino v NuWave, ki temelji na Debelina in ne teži, in ne pozabite, da vklopite polovice mesa skozi priporočenega časa za celo porjavitev. Za svež hamburger patty, kuhamo 1/2-palčni patty osem minut na visoki nastavitvi (štiri minute na vsaki strani) in za 1-palčni patty ga kuhamo 12 minut.

Sveže zrezke, ki prerežemo 1 palca debel so preproste kuhati za popolno temperaturo. Nastavite NuWave do visoko in uporabite 4-palčni rack. Za dobro opravljeno, kuhati zrezek za 18 minut (devet na vsaki strani). Za mediju, zmanjša čas do 15 minut. Srednje redki steak traja le 12 minut, in redki zrezek je mogoče storiti v 10.
Kuhanje Piščančja

1-inch-debel sveže piščančje prsi traja samo šest minut na visoki nastavitvi kuhati, in boste potrebovali le osem minut kuhati enega iz zamrznjene. Jih Pri uporabi zmrznjenega piščanca, lahko sezona, tako da jih ščetkanje z majhno količino olja, da bi začimbe držijo.

Lahko cele piščance kuhana v NuWave Pecica, tudi s pomočjo 1-palčni rack. Postavite piščančje prsi navzdol in nastavite časovnik za 15 minut za vsak funt na visoki nastavitvi. Vedno preverite je, da je piščanec temeljito kuhano na 165 stopinj Fahrenheit z-instant prebrati termometrom.
Kuhanje Zelenjava

NuWave skuha tudi zelenjavo. Za koruza na LABOD, uporabljajo maslo za koruzo, ga položite na 4-palčni rack in kuhamo na visoki za 10 minut. Corn lahko tudi začinjena in zabelili notranjosti folijo.

Če želite krompirček v NuWave, olupimo in narežemo krompir, kretnjo ocvrt v rastlinskem olju, soljo in poprom. Postavite krompirček na 4-palčni rack in kuhamo 20 minut na visoki ravni. Če želite pečen krompir, položite oprane, cel krompir na 4-palčni stojalo za 45 do 60 minut, dokler je razpis vilice.