Kako kuhati razbacani pastrva (18 koraka)

razbacani pastrve nalaze u uvalama, estuariji i plitkom Meksičkom zaljevu. Meka zdravom riba ima poželjne teksture i okusa. Riba može biti kuhana s kožom ili isključiti. Razbacani Pastrva se često naziva Pjegavi Seatrout i prosječno dva do tri funti. Riba može se kuhati na razne načine, uključujući pečenje, pan-prženja, pečenja i roštiljanje.
Što vam treba pregled tepsiju pregled Non-stick sprej
nož pregled povrća Izbor
Očišćeno cijelosti ili šipke pastrve
začin pregled staniol pregled maslaca pregled maslinovog pregled mlijeka pregled Bowl
tava
Maslinovo ulje pregled brašna
mrvice
riblje mlađi tijesto mješavina pregled Water pregled povrća ili kikirikija pregled Termometar pregled Grill pregled Roštilj sprej
pečena riba

1. Unaprijed zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva celzijusa.
   

2. sprej stakla pečenje jelo s nonstick kuhanje sprej.
   

3. nasjeckajte Vaše željene povrće i stavite ih na dno posude
   

4. Stavite ribu u posudu za pečenje. Sezona ribe sa željenim začinima. Neki začin koji radi dobro s ribom su peršin, kopar i limun. Zamotajte rep i peraje u staniol ako koristite cijelu ribu.
   

5. riba peći 10 minuta za svaki funta. Baste sa otopljenim maslacem, ako želite svjež kožu.
   

6. Skinite oku ribe i zamijenite ga i maslinovo prije posluživanja.
   Pan-prženje pregled

   1. Predaj očišćene kože riblje filete u posudu sa mlijekom. Dopustite im da natapanje za 15 minuta.
      

   2. Rastopiti stick maslaca u velikoj tavi. Dodaj 1 žlica. maslinovog ulja kako bi se spriječilo maslac od gori.
      

   3. Pomiješajte jednu šalicu brašna s 1 šalicu krušnih mrvica. Posoliti i popapriti po ukusu.
      

   4. Skinite file s mlijekom i pokriti ga s mješavinu brašna. Položite file u maslac.
      

   5. pržiti za dvije do tri minute sa svake strane ili dok zlatno smeđe.
      Prženje pregled

      1. Krug 1 šalica ulja u tavi na 350 stupnjeva celzijusa.
         

      2. Pomiješajte riblje mlađi tijesto prema uputama.
         

      3. Dip riblji file izrezati na 2 inčni trake ili kocke u tijesto. Pržite ribu do zlatno smeđe.
         Grilu pregled

         1. Toplina roštilj na srednje jakoj vatri.
            

         2. Lay folije preko grill rešetke, sprej s roštiljanje sprej.
            

         3. sezonu file sa soli i paprom.
            

         4. Položite ribu file, strana mesa dolje na roštilj. Kuhati za šest do sedam minuta sa svake strane.